De cursus Valpreventie voor ouderen in de gemeente De Bilt krijgt een vervolg. Na een eerste bijeenkomst in Het Lichtruim in Bilthoven zit ook de komende cursus alweer vol.
door: Abe Afman / SvJ
Dorine Donders organiseerde de cursus Valpreventie voor ouderen. De opkomst was zo groot dat de komende cursus alweer vol zit. Tijdens de cursus leerden ouderen beter hun balans te houden, en werd afgesloten met een kop thee of koffie.
Samen met een docent dans organiseerde Dorine Donders van Kunsthuis Idea in Bilthoven de cursus Valpreventie. In deze cursus leren ouderen hoe ze beter hun balans kunnen behouden om zo minder vaak te vallen. De cursus was een groot succes. ‘Ik dacht: met acht mensen ga ik al door, en nu heb ik er al meer dan dertig’, vertelt Dorine.
Naast de cursus Valpreventie konden de ouderen ook genieten van een kopje thee of koffie. ‘Het is ook een middel in de strijd tegen eenzaamheid’, zegt Dorine. De cursus Valpreventie is niet alleen bedoeld om de balans te versterken, maar dient ook als ontmoetingsplek voor ouderen en bevordert verbinding.
