Het RIVM heeft voor de eerste drie dagen van de komende week het Nationaal Hitteplan afgekondigd. Het KNMI adviseert om in de middag geen zware lichamelijke activiteiten te doen.
Hitte kan gevaarlijk zijn, zo meldt het KNMI in De Bilt op haar website. Vooral ouderen en mensen met een kwetsbare gezondheid zijn er gevoelig voor. Maar bij zware lichamelijke inspanning kan iedereen klachten krijgen, zoals uitdroging en oververhitting.
Het Biltse weerinstituut adviseert om de komende dagen uit de zon te blijven, ook bij bewolking zonnebrandcrème te gebruiken en onderweg water mee te nemen. Extra aandacht wordt gevraagd voor mensen met een kwetsbare gezondheid en huisdieren. Om de woning koel te houden is het belangrijk zonwering te gebruiken, overdag ramen en deuren te sluiten en het huis in de vroege ochtenduren te koelen.
Het besluit om het Nationaal Hitteplan te activeren wordt genomen door het RIVM na overleg met het KNMI. De kans op aanhoudend warm weer, maar ook onder andere de verwachte nachttemperatuur en luchtvochtigheid spelen hierbij een belangrijke rol.
